Mulheres adotam prática do muay thai como alternativa para melhorar forma física

Com a chegada do fim de ano e início do veraneio muitas pessoas procuram academias em busca de melhorar a forma física. Embora a musculação e a ginástica sejam os caminhos mais tradicionais, a prática do muay thai tem sido uma das alternativas para quem busca melhorar o condicionamento físico, perder peso e aprender uma defesa pessoal. A arte marcial tem conquistado pessoas de várias idades, principalmente as mulheres.

Por ser uma atividade física que queima muitas calorias, o público feminino adotou a modalidade. Apesar da quantidade de homens praticando muay thai ainda ser maior, o número de mulheres tem crescido bastante. O professor Agenilton Gonçalves conta que 50% dos seus alunos são formados por mulheres. Ele lembra que quando começou a dar aulas o número de mulheres era bem pequeno.

“Antes a gente tinha de 15% a 20% de mulheres, hoje é meio a meio e em alguns horários até mais mulheres. Elas têm facilidade em aprender e conseguem ter bem mais flexibilidade do que os homens. Diria que a mulher leva vantagem na flexibilidade e o homem na resistência”, relata Agenilton.

A professora de inglês Thaysa Kamachy é uma das adeptas ao muay thai. Ela treina há mais de um ano e garante que o esporte lhe proporciona mais energia e disposição para o trabalho em sala de aula. O dinamismo dos treinos e os resultados rápidos no corpo são alguns dos benefícios. “Eu sempre indico a modalidade para as minhas amigas, algumas pessoas acham que é um esporte para homens, mas não é. Ambos os sexos podem praticar. Para quem quer queimar calorias e aprender uma defesa pessoal é uma maravilha”, comenta.

A bióloga Andreza Cardoso, iniciou o muay thai este ano e já percebe muitas melhorias no corpo e principalmente na auto-estima. Ela conta que começou a treinar para ganhar massa muscular, aumentar o condicionamento físico e perder algumas ‘gordurinhas’ localizada na barriga. “Além de manter o corpo em forma, a parte funcional de aquecimento ajuda você a conseguir tornear os músculos dos membros superiores e membros inferiores”, destaca.

Fidel Nunes – Especial para a Gazeta do Oeste Foto Cedida

Diretoria do América-RN anuncia volta de Tiago Dutra e mais dois reforços

Mais três reforços foram anunciados nesta segunda-feira 23, pela direção do América-RN. Os volantes Tiago Dutra e Bruno Renan e o lateral-direito Léo são os novos contratados pelo Mecão para o Campeonato Potiguar 2016.

Dutra é conhecido da torcida alvirrubra. Seu último clube foi o próprio América-RN, porém o jogador estava sem atuar desde o fim do Campeonato Potiguar deste ano, quando pediu dispensa para tratar de uma lesão e agora retorna ao Mecão. 

Promessa das categorias de base do Grêmio, Bruno Renan tem 24 anos, estava no Maringá-PR e atuou ainda pelo Shakhtar Donetsk, da Ucrânia. Léo é o mais jovem dos três, tem 22 anos. Ele estava no Caxias há três temporadas. Além da lateral, ele também atua como volante.

Fonte Globo Esporte Natal Foto: Augusto Gomes

Palmeira-RN muda de ideia e fecha com outro técnico para Potiguar 2016

Após a anunciar que Marcos Manoel seria o responsável por comandar a equipe do Palmeira-RN no Campeonato Potiguar 2016, a diretoria do Verdão mudou de ideia e confirmou nesta segunda-feira a contratação do treinador Marcos Danilo Ferrari, de 42 anos, para conduzir o time no estadual. A informação foi confirmada ao Globo Esporte. pelo diretor de futebol do Palmeira-RN, Carlos Richard, que espera o novo treinador ainda essa semana para iniciar o planejamento para a competição.

Marcos Danilo Ferrari, 42 anos e já trabalhou pelo MS Saad, clube de São Caetano do Sul, em 2012. Depois, atuou em outros clubes do interior paulista. Em 2014, foi auxiliar técnico no Nacional-PR. Esse ano, foi contrato pelo Cambé para comandar a equipe na terceira divisão do Campeonato Paranaense.

- É um treinador versátil, que gosta muito de utilizar a base. Conhecemos o trabalho dele quando atuou coo auxiliar no Nacional-PR, durante o Campeonato Paranaense. Depois, assumiu o comando do Cambé e conquistou o acesso para a segunda divisão do Paraná. É uma aposta nossa que tem tudo para dar certo - disse Carlos Richard.

Por Jocaff Souza Natal Foto: Divulgação

Potiguar de Mossoró confirma mais duas contratações para disputa do Estadual

Em busca do terceiro título do Campeonato Estadual, a diretoria do Potiguar de Mossoró segue reformulando o elenco e anunciou mais duas contratações para a temporada 2016. Um dos reforços é um velho conhecido da torcida. Trata-se do meia-atacante Willian Radamés (foto). O outro é o zagueiro Ramon Rafael.

Radamés, como é mais conhecido, tem história vitoriosa no Time Macho. O jogador de 24 anos cobrou o pênalti que deu o título do Estadual de 2013 ao clube mossoroense. Na ocasião, o adversário era o América. Ele vai se apresentar em dezembro.

Essa será a terceira passagem do atleta pela equipe. No início da pré-temporada deste ano, acertou com o Potiguar, mas uma ruptura completa dos ligamentos colaterais do joelho esquerdo afastou o atleta dos gramados por cerca de seis meses, em recuperação após fazer a cirurgia.

Além do Potiguar, Radamés tem passagens por Baraúnas, Juventus-AC, Remo-PA, Rio Branco-AC, Mirassol-SP e Rio Branco-SP.

O zagueiro Ramon chega pela primeira vez ao time. Ele tem 25 anos e já atuou por vários clubes como Americano-MA, Ferroviário-CE, Horizonte-CE, Serra Talhada-PE e Madureira-RJ. No Tricolor da capital cearense, o defensor trabalhou com o técnico do Time Macho, Bira Lopes.

A estreia do Potiguar no Estadual está prevista para acontecer no dia 27 de janeiro, contra o Corintians de Caicó, pela segunda rodada da competição. Inicialmente, a primeira partida do clube seria na rodada inaugural, mas com a desistência do Santa Cruz, os mossoroenses terão folga.

Fonte POrtal no Ar Foto: Marcelo Diaz/ACDP

Antes chamado de Vasco, Bola Murcha vence torneio amador no RN

Parece até gozação de torcida rival, mas a Associação Esportiva Bola Murcha virou um super time desde que adotou esse nome e tirou o de Vasco do clube. A mudança aconteceu quando a equipe foi fazer o registro para a disputa do campeonato de futebol municipal de São Gonçalo do Amarante, cidade da Grande Natal. Em cinco anos, desde a mudança do nome, o clube chegou a quatro finais da competição e venceu duas delas. A última foi neste fim de semana, quando o Bola Murcha bateu o Esperança pelo placar de 2 a 0, com gols de Rodriguinho e Everton (contra).

- O nome era Vasco Bola Murcha, aí a gente tirou o Vasco, que era uma ideia que a gente já tinha e foi bem aceito pela comunidade. O pessoal adotou o time e a gente se mantém com a ajuda do pessoal daqui - disse o presidente do clube Alex Barbosa da Silva ao Globo Esporte, ainda em meio à comemoração pelo título.

O time do bairro de Novo São Gonçalo, na região central da cidade, tem como estrela de seu elenco o goleiro Messi, que já disputou o Campeonato Potiguar por Palmeira-RN e Globo FC. Na Águia de Ceará-Mirim, Messi também disputou a Série D do Campeonato Brasileiro.

- Foi um tiro certo que demos. Uma boa equipe começa por um bom goleiro e pode ter certeza que Messi foi o nosso diferencial durante todo esse campeonato - afirmou Alex.

A competição começou no mês de maio e terminou no último sábado. Como campeão, o Bola Murcha recebeu a premiação de R$ 14 mil. O vice-campeão, que contava com jogadores rodados pelo futebol profissional do Rio Grande do Norte como o ex-lateral do ABC Marciano, os zagueiros Alexandre e Geilson, o volante Jonathan, os meias Márcio e Wlademir, os atacantes Tiago Potiguar e Paulinho Macaíba, ficou com R$ 7 mil. As premiações e os custos com taxas de arbitragem e transporte das equipes são pagos pela prefeitura do município.

Fonte GE RN Foto: Wendell Jefferson

ABC se despede da Série B do Brasileiro contra o Boa Esporte fora de casa

Sem pretensões na Série B do Campeonato Brasileiro e com o rebaixamento confirmado, o ABC entra em campo na noite desta terça-feira (24) para se despedir da competição. O adversário é o Boa Esporte-MG, que vive a mesma situação. A partida será no estádio do Melão, em Varginha, às 19h30.

Com 32 pontos e na 18ª colocação, o Alvinegro poderá ter em campo um time bem diferente do que atuou nas últimas partidas. Para o confronto, o técnico Sérgio China convocou 11 atletas das categorias de base da equipe.

Além das novidades, o comandante não terá à disposição os zagueiros Adriano Alves e Luizão, o volante Rafael Miranda e o atacante Romarinho, todos suspensos pelo terceiro cartão amarelo.

Assim, o ABC pode entrar em campo com: Saulo, Reginaldo, Marlon, Jerfeson e Ednei; Fábio Bahia, Jardel, Erivelton e Chiclete; Pingo e Rafael Silva.

No primeiro turno, o time potiguar foi derrotado por 1 a 0, no estádio Frasqueirão. O resultado culminou com a demissão do técnico Toninho Cecílio do comando técnico da equipe. Na ocasião, o confronto foi realizado com portões fechados, devido a uma punição imposta pelo STJD.

Boa Esporte

Com 28 pontos, na 19ª colocação, o Boa Esporte-MG também já está rebaixado. A equipe vem de uma vitória por 3 a 0 sobre o Bahia e um empate diante do Macaé, depois de 16 jogos sem vencer.

Para o duelo, o técnico Cesinha tem apenas um desfalque certo. O lateral Wendel está suspenso e não enfrenta o ABC. Outra possível baixa é o Sheslon, que seria o substituto no time titular.

Fonte Portal no Ar Foto: Wellington Rocha

É Campeão: Reservas do Corinthians fazem festa e bagunça com 6 a 1 sobre o São Paulo

Questionado sobre a concessão de uma autorização para Alexandre Pato enfrentar o Corinthians neste domingo, o presidente Roberto de Andrade avisou: “É festa, não bagunça”. Foi festa e bagunça. Com muitos reservas no gramado de Itaquera, o time que se sagrou hexacampeão brasileiro na semana passada comemorou o título com uma contundente e histórica vitória por 6 a 1 sobre o São Paulo. Bruno Henrique, Romero (2), Edu Dracena, Lucca e Cristian fizeram os gols. Carlinhos descontou, e Cássio ainda defendeu um pênalti de Alan Kardec.

A superioridade do Corinthians foi tamanha que alguns torcedores do São Paulo tentaram deixar o estádio ainda no primeiro tempo, quando o público da casa já gritava “olé” e a humilhação não estava totalmente configurada. A equipe que prima pelo fair play tripudiou tanto do seu rival que Cristian se atreveu a quase repetir a comemoração de gol com os braços cruzados e os dedos médios em riste – desta vez, ele ergueu os indicadores.

Após marcar um gol para cada título brasileiro – e levantar o troféu com Ralf -, o Corinthians chegou aos 80 pontos ganhos na tabela de classificação. A sua campanha será encerrada diante de Sport, na Ilha do Retiro, e Avaí, novamente em Itaquera. Ainda com esperanças de ir à próxima Libertadores, o São Paulo tem 56 e procurará se recuperar do vexame eterno diante de Figueirense, no Morumbi, e Goiás, no Serra Dourada.

Fonte Gazeta Esportiva foto: Fernando Dantas/Gazeta Press

Eleições no ABC: Diretoria protela cumprimento de determinação da junta eleitoral

Em meio ao rebaixamento para a Série C do Campeonato Brasileiro, o ABC Futebol Clube vivencia um momento conturbado de disputa pela presidência do time. A junta eleitoral determinou, nesta seta-feira (21), às 13 horas, que a chapa de oposição, encabeçada por Judas Tadeu, e a terceira via, do deputado estadual José Adécio, tenham acesso aos e-mails e telefones dos sócios do ABC aptos a votar. A determinação ainda não foi cumprida e o vice-presidente jurídico Alexandre Pereira Pinto divulgou parecer contrário à decisão, o que gerou polêmica na disputa.

De acordo com o conselheiro Ricardo Couto, que faz parte da chapa de oposição, intitulada Salve o Mais Querido, o grupo apoiado pelo presidente Rubens Guilherme, representado pela candidatura de Fabiano Teixeira, tem acesso aos dados do Clube e os utiliza para mandar e-mails aos sócio-torcedores. Ele avaliou que isso torna a disputa desigual.

“Nós requeremos à Junta Eleitoral os dados cadastrais dos sócios, tendo em vista a igualdade do pleito. No nosso entendimento, fica claro que a chapa da situação tem acesso a esses dados. O pedido foi deferido ontem. Desde então, tentamos adquirir os dados e não conseguimos. Tentamos contato com o presidente em exercício e também ainda não tivemos êxito”, informou Couto.

O parecer emitido pelo vice-presidente jurídico deixou a chapa de oposição indignada. “A decisão foi entregue ao clube para cumprir. No meu entender, não caberia ao jurídico dar nenhum parecer, como se fosse pedido de sócios. Foi uma determinação da junta eleitoral. Cabe ao cumprimento da determinação”, defendeu.

Em entrevista ao portalnoar.com, o membro da junta eleitoral Juliano Fonseca frisou que o pedido foi feito ontem e aguarda o cumprimento. Sobre o parecer, ele disse que tem caráter meramente opinativo, sem representar por si só a decisão do clube. “Nós aguardamos o cumprimento da determinação da junta eleitoral pela diretoria do Clube. Caso não ocorra, vamos nos reunir e decidir as providências a serem tomadas”, afirmou Fonseca.

Eleições

As eleições do ABC ocorrerão na primeira quinzena de dezembro – aproximadamente duas semanas após o fim da Série B do Campeonato Brasileiro. O novo presidente só será escolhido após outra eleição, feita pelos conselheiros, que definirá os novos membros para o Conselho Deliberativo do clube.

Por Allan Darlyson Foto: Wellington Rocha via PortalNoAr

Delegações chegam a Natal para as Paralimpíadas Escolares

Na próxima segunda-feira (23), as delegações que farão parte das Paraolimpíadas Escolares desembarcam em Natal para apresentação oficial. Essa é a primeira etapa que os atletas, técnicos e comissões passarão para efetivar a participação nas Paralimpíadas.

Este é o maior evento no mundo de paradesporto escolar. A delegação do RN conta com 25 atletas, uma grande parte dos competidores é da SADEF, Sociedade Amigos do Deficiente Físico do RN. Ao todo, serão mil estudantes de 13 a 17 anos, de delegações de todo o país.

Na segunda, a apresentação será no Hotel Serhs Natal, na Via Costeira, a partir das 14h. A abertura oficial será na terça (24), às 19h, no centro de convenções.

Fonte Portal no Ar

Palmeira-RN confirma Marcos Manoel como treinador para o Potiguar 2016

O Palmeira-RN confirmou nesta sexta-feira 21, que o treinador Marcos Manoel será o responsável por dirigir a equipe no Campeonato Potiguar Potiguar 2016. "Marquinhos" trabalha no Verdão de Goianinha na função de coordenador das categorias de base, desde que rescindiu com o ABC no ano passado e retornou ao clube do Agreste potiguar. A equipe sub-19 do Palmeira é uma das representantes do Rio Grande do Norte na Copa São Paulo de Futebol Júnior do próximo ano.

Em 2013, o treinador comandou o clube também no estadual, mas acabou entregando o cargo alegando problemas pessoais após a derrota para o Potiguar de Mossoró por 1 a 0, pela quinta rodada do primeiro turno do campeonato.

Segundo o presidente do Palmeira, Cláudio José Freire, o "Cal", a escolha do treinador foi a mais correta, pois Marquinhos conhece a estrutura do clube e das cidades próximas a Goianinha, região da qual são feitas as escolhas dos jogadores.

- Quando ele (Marcos Manoel) veio do ABC para o Palmeira, ficou na função de coordenador das bases. Ele já foi treinador da nossa equipe em edições passadas e já conhece toda a estrutura do nosso clube - contou Cal.

A pré-temporada do Palmeira tem previsão para começar no dia 20 de dezembro. As atividades estão agendadas para o Estádio Nazarenão, como também em um hotel na praia de Tibau do Sul. De acordo com Cal, o novo treinador já tem uma lista com reforços e as negociações com os jogadores estão acontecendo. O dirigente explicou ainda que algumas parcerias podem ser feitas, mas descartou que o modelo seja igual ao que foi adotado esse ano, quando o Verdão recebeu profissionais para a comissão técnica e jogadores do Jabaquara, clube da Série B do Campeonato Paulista, equivalente à quarta divisão estadual.

- Marquinhos já está com alguns nomes e nós estamos articulando outras propostas. No máximo, até o dia 5 de dezembro, deveremos anunciar as contratações. Esse ano, acabamos fazendo uma parceria com um clube do interior de São Paulo (Jabaquara), mas acabou não dando muito certo - concluiu.

Por Jocaff Souza Natal Foto: Tiago Menezes via Globo Esporte

ABC e América conhecem seus primeiros adversários na Copa do Nordeste; confira tabela

A tabela básica da Copa do Nordeste já foi divulgada. A competição que dá ao campeão uma vaga na Copa Sul-Americana terá início no dia 14 de fevereiro de 2016 com os jogos válidos pela fase de grupos do torneio. Na rodada inicial, o ABC receberá o Campinense-PB, em Natal, e o América jogará em Alagoas contra o Coruripe.

A divulgação das datas dos jogos foi feita pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF) nessa quinta-feira (19). Na primeira fase, os 20 times são divididos em cinco grupos com quatro equipes cada. O primeiro colocado de cada grupo e os três melhores vices avançam a etapa de quartas de final que tem início no dia 30 de março. Os dois jogos da decisão estão marcados para o dia 27 de abril e 1º de maio.

Em 2016, somente pela participação na Copa do Nordeste, cada clube participante embolsa R$ 505 mil. Para quem avançar na competição, os valores são os seguintes: R$ 430 mil para quem chegar às quartas de final e R$ 450 mil para os semifinalistas. O vice-campeão ficará com R$ 500 mil e o campeão receberá uma quantia de R$ 1 milhão.

Fora da competição desde 2012, o ABC retorna à disputa após ficar com o troféu do segundo turno do Campeonato Potiguar. A equipe da Rota Sol está no grupo A com Salgueiro-PE, Campinense-PB e Imperatriz-MA. Campeão do torneio em 1998, o América garantiu a vaga ao vencer o primeiro turno do Estadual. Os Rubros dividem o grupo B com CRB e Coruripe, ambos de Alagoas, além do Estanciano, de Sergipe.

Confira as partidas do primeiro turno da 1ª fase da Copa do Nordeste: 

1ª rodada

ABC x Campinense

Imperatriz x Salgueiro

Estanciano x CRB

Coruripe x América

Santa Cruz x Bahia

Juazeirense-BA x Confiança

Fortaleza x River

Botafogo x Sport

Vitória da Conquista x Ceará

Flamengo x Sampaio Corrêa

2ª rodada

Campinense x Imperatriz

Salgueiro x ABC

CRB x Coruripe

América x Estanciano

Bahia x Juazeirense

Confiança x Santa Cruz

River-PI x Botafogo

Sport x Fortaleza

Ceará x Flamengo

Sampaio Corrêa x Vitória da Conquista

3ª rodada

Campinense x Salgueiro

ABC x Imperatriz

CRB x América

Estanciano x Coruripe

Bahia x Confiança

Santa Cruz x Juazeirense

River x Sport

Fortaleza x Botafogo

Sampaio Corrêa x Ceará

Vitória da Conquista x Flamengo

Por Ayrton Freire Foto: Wellington Rocha

É campeão! Botafogo vence ABC em Brasília e conquista a Série B

Em 1995 o Botafogo celebrou o título do Campeonato Brasileiro com Túlio Maravilha, Donizete e companhia. Nesta sexta-feira o clube voltou a conquistar um título nacional. Bem mais modesto, é verdade. Mas a vitória por 2 a 1 sobre o ABC, nesta sexta-feira, em Brasília – gols de Roger Carvalho e Willian Arão –, também vale a festa. Não apenas por ser o campeão da Série B, mas por significar o cumprimento do segundo objetivo – depois do retorno à elite – traçado num 2015 de reconstrução para os alvinegros.

Depois de conquistar o título num estádio chamado Mané Garrincha - que recebeu 8.132 torcedores e teve renda de R$ 444.360 -, o Botafogo vai festejar com sua torcida no Nilton Santos. No próximo sábado a equipe recebe o América-MG para se despedir da Série B com a presença da atriz Maitê Proença, torcedora-símbolo da equipe na temporada. Enquanto isso, o já rebaixado ABC fecha sua participação contra o Boa Esporte, outro time que caiu para a Série C.

O gol marcado por Roger Carvalho aos oito minutos de jogo, em falha do goleiro Saulo, deu a impressão de que o Botafogo venceria facilmente. Mas o ABC fez jogo duro e em alguns momentos foi superior. A equipe potiguar empatou com Erivelton aos 23 e continuou com maior domínio da bola. Mas o time carioca tinha o talento de Neilton, que, em dia inspirado, achou Willian Arão com belo passe. O volante recebeu a bola na entrada da área e tocou na saída do goleiro, aos 32 minutos.

Por Globo Esporte Brasília